Alphasport

Menu
PL
ENG
PL
ENG
ZAMÓW
ZAMÓW
Menu

CENA

119,00 zł

DO KOSZYKA
Strona główna / Nasze produkty / Polifenole AlphaRecovery

Polifenole AlphaRecovery

AlphaBiome zawiera wysoką dawkę 40 mld AFU starannie dobranych szczepów bakterii, które były przedmiotem badań na osobach aktywnych fizycznie: Lactobacillus rhamnosus GG (50%), Bifidobacterium lactis BS01 (25%), Bifidobacterium breve BR03 (12,5%) oraz Streptococcus thermophilus FP4 (12,5%).

Formuła AlphaBiome bazuje na dawkach szczepów, które były zastosowane w badaniach naukowych, co zapewnia odpowiednie wsparcie dla mikrobiomu. AlphaBiome wspiera codzienne funkcjonowanie organizmu i zdrowie jelit u osób dbających o aktywny tryb życia.

60 kapsułek - 60 dni

Polifenole AlphaRecovery

AlphaBiome zawiera wysoką dawkę 40 mld AFU starannie dobranych szczepów bakterii, które były przedmiotem badań na osobach aktywnych fizycznie: Lactobacillus rhamnosus GG (50%), Bifidobacterium lactis BS01 (25%), Bifidobacterium breve BR03 (12,5%) oraz Streptococcus thermophilus FP4 (12,5%).

Formuła AlphaBiome bazuje na dawkach szczepów, które były zastosowane w badaniach naukowych, co zapewnia odpowiednie wsparcie dla mikrobiomu. AlphaBiome wspiera codzienne funkcjonowanie organizmu i zdrowie jelit u osób dbających o aktywny tryb życia.

60 kapsułek - 60 dni

Dlaczego właśnie te składniki? Każdy z nich został wybrany na podstawie Twoich odpowiedzi, aby wspierać Twoje cele, regenerację i dobrostan. Z niektórych z nich możesz zrezygnować.

Zamawiasz zestaw 30 saszetek ALPHA. Każda z nich to codzienna porcja wsparcia na drodze do sportowych osiągnięć na każdy dzień miesiąca."

119,00 zł

DO KOSZYKA

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł.

Kluczowe korzyści

Wsparcie odporności: Pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych, szczególnie w okresach intensywnych treningów.
Lepsze trawienie: Wspiera zdrowie mikrobioty jelitowej, co sprzyja efektywnemu wchłanianiu składników odżywczych.
Zdrowie jelit: Utrzymuje równowagę mikrobioty, korzystnie wpływając na ogólną kondycję organizmu i komfort trawienny

Składniki

Składniki aktywne 1 kapsułki:
Lactobacillus rhamnosus GG (50%) – 20 mld AFU
Bifidobacterium lactis BS01 (25%) – 10 mld AFU
Bifidobacterium breve BR03 (12,5%) – 5 mld AFU
Streptococcus thermophilus FP4 (12,5%) – 5 mld AFU
*AFU- Active Fluorescent Units

Skład: mikroorganizmy, kapsułka celuluzowa.......

Dla kogo?

Dla sportowców narażonych na infekcje: Wspiera odporność u osób, które często trenują na świeżym powietrzu, szczególnie w chłodnych lub wymagających warunkach atmosferycznych.
Dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi: Pomaga w łagodzeniu dyskomfortu trawiennego przy długotrwałych lub intensywnych treningach.
Dla osób z ograniczonym spożyciem produktów fermentowanych i błonnika: Pomaga utrzymać zdrową mikroflorę jelitową, wspierając równowagę przy dietach ubogich w te składniki.
Dla sportowców w okresach startowych: Pomaga utrzymać zdrowie mikrobioty w stresujących warunkach, takich jak podróże, zmiana diety czy napięty harmonogram zawodów.
Dla osób po antybiotykoterapii: Pomaga odbudować mikroflorę jelitową po stosowaniu antybiotyków.

Jak działa AlphaBiome?

Lactobacillus rhamnosus GG w badaniach naukowych:

  • Wsparcie odporności: Redukuje ryzyko i czas trwania infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Ochrona jelit: Wzmacnia barierę jelitową i wspiera równowagę mikroflory.
  • Lepsze wchłanianie: Zwiększa biodostępność aminokwasów i innych składników odżywczych.
  • Łagodzenie dolegliwości: Minimalizuje problemy trawienne związane z wysiłkiem fizycznym.

Bifidobacterium lactis BS01 w badaniach naukowych:

  • Wsparcie odporności: Pomaga wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu w okresach wzmożonego wysiłku.
  • Zdrowie jelit: Wspiera równowagę mikroflory, co korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Regeneracja: Może wspomagać procesy regeneracyjne organizmu, redukując wpływ stresu oksydacyjnego.
  • Naturalna równowaga: Wspiera zdrową odpowiedź organizmu na codzienne wyzwania związane z intensywnym treningiem.

Bifidobacterium breve BR03 i Streptococcus thermophilus FP4 w badaniach naukowych:

  • Regeneracja mięśni: Wspomagają proces regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
  • Redukcja dyskomfortu mięśniowego: Pomagają złagodzić bolesność mięśniową po treningu, wspierając szybki powrót do aktywności.
  • Wsparcie dla zdrowej odpowiedzi zapalnej: Przyczyniają się do utrzymania równowagi organizmu po obciążeniu treningowym.
  • Kompleksowe wsparcie dla sportowców: Wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami intensywnego wysiłku fizycznego, pomagając utrzymać sprawność i komfort podczas regularnych treningów.

Dodatkowe zalety

Wysoka dawka 40 miliardów AFU: AlphaBiome dostarcza odpowiednią ilość żywych kultur bakterii, zgodną z zaleceniami Australian Institute of Sport (AIS), które wskazują, że dawki od 10 do 50 miliardów jednostek są bezpieczne i efektywne dla większości sportowców. Taka ilość wspiera zdrowie jelit i odporność, szczególnie w okresach intensywnego wysiłku fizycznego.

Mikrokapsułkowanie – skuteczna ochrona probiotyków

  • Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi: Mikrokapsułkowanie zabezpiecza bakterie przed kwasem żołądkowym, solami żółciowymi, temperaturą i wilgocią.
  • Skuteczność dostarczania: Żywe kultury docierają w aktywnej formie do jelit, gdzie wspierają zdrowie mikrobioty.
  • Stabilność i jakość: Zapewnia wysoką skuteczność probiotyków przez cały okres trwałości produktu.

BADANIA NAUKOWE

Odkryj siłę składników, naszych suplementów, których działanie zostało potwierdzone naukowo.

Probiotic Streptococcus thermophilus FP4 and Bifidobacterium breve BR03 Supplementation Attenuates Performance and Range-of-Motion Decrements Following Muscle Damaging Exercise

Badanie przeprowadzone przez Olivera i współpracowników (2016) miało na celu ocenę wpływu suplementacji probiotykami Streptococcus thermophilus FP4 oraz Bifidobacterium breve BR03 na wydolność mięśni i zakres ruchu po ćwiczeniach uszkadzających mięśnie. W badaniu uczestniczyło 15 mężczyzn trenujących oporowo, którzy przez 21 dni przyjmowali probiotyki lub placebo przed intensywnym wysiłkiem fizycznym. Mierzono między innymi siłę izometryczną, bolesność mięśni oraz stężenie markerów stanu zapalnego​.

    Wyniki badania wykazały, że suplementacja probiotykami w dawce 5 miliardów jednostek tworzących kolonie (AFU) zarówno Streptococcus thermophilus FP4, jak i Bifidobacterium breve BR03, znacząco obniżyła poziom interleukiny-6 (IL-6) w krwiobiegu, co wskazuje na zmniejszenie odpowiedzi zapalnej po intensywnym wysiłku fizycznym. Zaobserwowano także, że spadki siły izometrycznej w grupie przyjmującej probiotyki były mniejsze w porównaniu do grupy placebo, szczególnie w okresie 24–72 godzin po ćwiczeniach. Zakres ruchu również uległ poprawie, co sugeruje pozytywny wpływ suplementacji na regenerację mięśni. Z kolei wpływ probiotyków na odczuwanie bólu mięśniowego oraz stężenie kinazy kreatynowej (CK) – wskaźnika uszkodzeń mięśni – był niejednoznaczny. Autorzy badania sugerują, że suplementacja probiotykami S. thermophilus FP4 i B. breve BR03 może wspomagać regenerację mięśni po intensywnym wysiłku.
Czytaj więcej

Jäger, Ralf et al. “Probiotic Streptococcus thermophilus FP4 and Bifidobacterium breve BR03 Supplementation Attenuates Performance and Range-of-Motion Decrements Following Muscle Damaging Exercise.” Nutrients vol. 8,10 642. 14 Oct. 2016, doi:10.3390/nu8100642

The effect of probiotics on respiratory infections and gastrointestinal symptoms during training in marathon runners

Badanie przeprowadzone przez Kekkonena i współpracowników (2007) miało na celu ocenę wpływu suplementacji Lactobacillus rhamnosus GG na występowanie infekcji górnych dróg oddechowych oraz objawów żołądkowo-jelitowych wśród maratończyków w okresie intensywnych treningów. Wcześniejsze badania sugerowały, że ciężkie ćwiczenia mogą zwiększać ryzyko wystąpienia takich problemów zdrowotnych, dlatego probiotyki, które mają udowodnione korzyści zdrowotne, zostały uznane za potencjalne wsparcie w zmniejszaniu tego ryzyka. Celem tego badania było określenie, czy suplementacja Lactobacillus rhamnosus GG może wpłynąć na liczbę zdrowych dni, infekcje dróg oddechowych oraz epizody problemów żołądkowo-jelitowych u sportowców​.

    Wyniki badania wykazały, że suplementacja Lactobacillus rhamnosus GG w dawce 4 × 10^10 jednostek tworzących kolonie (CFU) nie miała istotnego wpływu na częstość występowania infekcji górnych dróg oddechowych ani objawów żołądkowo-jelitowych wśród maratończyków. Zaobserwowano jednak, że czas trwania epizodów żołądkowo-jelitowych był znacząco krótszy w grupie przyjmującej probiotyki – o 33% podczas okresu treningowego oraz o 57% w ciągu dwóch tygodni po maratonie – w porównaniu do grupy placebo. Chociaż liczba zdrowych dni była nieco wyższa w grupie probiotycznej, różnica nie była statystycznie istotna. Autorzy badania sugerują, że Lactobacillus rhamnosus GG może skracać czas trwania epizodów żołądkowo-jelitowych u sportowców, jednak dalsze badania są potrzebne, aby dokładniej zrozumieć mechanizmy działania probiotyków w kontekście ochrony zdrowia podczas intensywnego treningu​.
Czytaj więcej

Kekkonen, Riina A et al. “The effect of probiotics on respiratory infections and gastrointestinal symptoms during training in marathon runners.” International journal of sport nutrition and exercise metabolism vol. 17,4 (2007): 352-63. doi:10.1123/ijsnem.17.4.352

Thirty Years of Lactobacillus rhamnosus GG: A Review

Badanie przeprowadzone przez Capurso i współpracowników (2019) stanowi przegląd trzydziestu lat badań nad Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), pierwszym szczepem z rodzaju Lactobacillus, który został opatentowany ze względu na zdolność do przetrwania w kwaśnym środowisku żołądka i w obecności żółci, a także na jego zdolność do adhezji do enterocytów. LGG produkuje zarówno biofilm, który mechanicznie chroni błonę śluzową, jak i różne rozpuszczalne czynniki korzystne dla jelit, wspierając przetrwanie krypt jelitowych, zmniejszając apoptozę nabłonka jelitowego i zachowując integralność cytoszkieletu. Celem przeglądu było omówienie wpływu LGG na różne schorzenia, w tym infekcje przewodu pokarmowego, zespół jelita drażliwego, infekcje dróg oddechowych oraz inne stany związane z dysbiozą​.

    Wyniki przeglądu badań nad Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) wskazują na kilka korzyści, które mogą być istotne dla osób aktywnych fizycznie. Przede wszystkim, LGG wykazuje zdolność przetrwania w kwaśnym środowisku żołądka oraz w obecności żółci, co umożliwia skuteczną kolonizację jelit. To ważne dla sportowców, ponieważ zdrowa mikroflora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego zdrowia, szczególnie podczas intensywnych treningów. LGG wspiera także układ odpornościowy poprzez zmniejszanie markerów zapalnych oraz stymulację produkcji ochronnych cytokin, takich jak IL-10 i TNF-α. Choć nie wszystkie badania pokazują bezpośrednią redukcję częstości infekcji, suplementacja tym probiotykiem może skracać czas trwania objawów infekcji dróg oddechowych, co może być korzystne dla sportowców narażonych na infekcje w wyniku intensywnego wysiłku i stresu fizycznego. Ponadto, LGG ma udowodnioną skuteczność w skracaniu czasu trwania biegunki i łagodzeniu objawów żołądkowo-jelitowych, co jest szczególnie przydatne dla osób aktywnych, które często doświadczają problemów trawiennych związanych z wysiłkiem fizycznym. Regularna suplementacja może pomóc w zachowaniu zdrowia jelit oraz wspierać ogólną regenerację po treningach. Podsumowując, Lactobacillus rhamnosus GG może wspierać zdrowie jelit i układu odpornościowego, co jest szczególnie ważne dla osób intensywnie trenujących, choć dalsze badania są potrzebne, aby lepiej zrozumieć pełne korzyści z suplementacji probiotykami w sporcie​.
Czytaj więcej

Capurso, Lucio. “Thirty Years of Lactobacillus rhamnosus GG: A Review.” Journal of clinical gastroenterology vol. 53 Suppl 1 (2019): S1-S41. doi:10.1097/MCG.0000000000001170

Micronized Cells of the Probiotic Strain Bifidobacterium lactis BS01 Activate Monocyte Polarization: A New Approach

Badanie przeprowadzone przez Mogna i współpracowników (2018) miało na celu ocenę, czy mikrokomórki (MC) wyselekcjonowanego szczepu bakterii probiotycznych Bifidobacterium lactis BS01 mogą skutecznie modulować polaryzację subpopulacji monocytów/makrofagów, co stanowiłoby pierwszą linię obrony przed infekcjami. Inicjacja i kontrola procesów zapalnych w organizmie są kluczowe, zwłaszcza w odpowiedzi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Monocyty i makrofagi odgrywają centralną rolę w tych procesach, a ich różnicowanie i funkcje mogą zostać zmienione w zależności od bodźców z otaczającego środowiska. Celem badania było zrozumienie, w jaki sposób MC z Bifidobacterium lactis BS01 mogą wpływać na te subpopulacje i przyczyniać się do redukcji stresu oksydacyjnego oraz stanów zapalnych​.

    Wyniki badania wykazały, że mikrokomórki (micronized cells, MCs) szczepu Bifidobacterium lactis BS01 znacząco wpływają na polaryzację monocytów i makrofagów. Zaobserwowano, że MCs aktywowały zarówno "patrolującą subpopulację" (CD16+), jak i "zapalną subpopulację" (CD16−) monocytów, co wskazuje na silny efekt immunostymulacyjny. MCs zwiększały aktywność komórek zaangażowanych w reakcje zapalne, jednocześnie wspierając komórki odpowiedzialne za utrzymanie homeostazy tkanek. Badanie sugeruje, że MCs pochodzące z Bifidobacterium lactis BS01 mogą stanowić potencjalną terapię wspomagającą w zapobieganiu i leczeniu infekcji wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych, a także w łagodzeniu procesów zapalnych wywołanych czynnikami zewnętrznymi​.
Czytaj więcej

Mogna, Luca et al. “Micronized Cells of the Probiotic Strain Bifidobacterium lactis BS01 Activate Monocyte Polarization: A New Approach.” Journal of clinical gastroenterology vol. 52 Suppl 1, Proceedings from the 9th Probiotics, Prebiotics and New Foods, Nutraceuticals and Botanicals for Nutrition & Human and Microbiota Health Meeting, held in Rome, Italy from September 10 to 12, 2017 (2018): S57-S61. doi:10.1097/MCG.0000000000001068

International Society of Sports Nutrition Position Stand: Probiotics

Stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Dietetyki Sportowej (ISSN) na temat stosowania probiotyków w kontekście optymalizacji zdrowia, wydolności i regeneracji sportowców. Zgodnie z aktualnymi badaniami, probiotyki to żywe mikroorganizmy, które, podawane w odpowiednich ilościach, mogą przynieść korzyści zdrowotne, szczególnie w zakresie zdrowia jelit i funkcji immunologicznych. Celem przeglądu było omówienie potencjalnych korzyści wynikających z suplementacji probiotykami, uwzględniając specyficzne potrzeby sportowców narażonych na intensywny trening, stres fizyczny oraz zwiększoną podatność na infekcje​.

    Wyniki przeglądu stanowiska ISSN dotyczącego probiotyków wskazują na kilka kluczowych wniosków dotyczących szczepów Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium breve BR03 oraz Streptococcus thermophilus FP4, jak również ogólne zalecenia dotyczące suplementacji probiotykami u sportowców. Lactobacillus rhamnosus GG: Suplementacja L. rhamnosus GG wspiera zdrowie jelit i funkcje immunologiczne, co jest szczególnie ważne dla sportowców poddawanych dużemu stresowi fizycznemu. LGG pomaga zmniejszyć częstość infekcji górnych dróg oddechowych oraz łagodzi objawy żołądkowo-jelitowe. Wpływa również na poprawę odpowiedzi immunologicznej poprzez zwiększenie produkcji cytokin przeciwzapalnych. Bifidobacterium breve BR03 i Streptococcus thermophilus FP4: Suplementacja tymi dwoma szczepami, stosowanymi wspólnie, wykazuje potencjał w redukcji stanów zapalnych oraz wspomaga regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Badania sugerują, że BR03 i FP4 mogą zmniejszać spadki siły izometrycznej oraz poprawiać zakres ruchu w mięśniach po ćwiczeniach uszkadzających mięśnie, a także obniżać poziom markerów stanu zapalnego, takich jak interleukina-6 (IL-6). Połączenie tych dwóch szczepów wspiera zdrowie jelit oraz przyspiesza regenerację sportowców po intensywnym treningu. Ogólne wnioski dotyczące suplementacji probiotykami: Badania wykazują, że suplementacja probiotykami może przynosić sportowcom korzyści w postaci poprawy zdrowia jelit, wzmocnienia układu odpornościowego oraz redukcji infekcji górnych dróg oddechowych. Probiotyki mogą również poprawiać integralność bariery jelitowej, co jest istotne dla sportowców narażonych na zwiększoną przepuszczalność jelitową związaną z intensywnym wysiłkiem fizycznym​.
Czytaj więcej

Jäger, Ralf et al. “International Society of Sports Nutrition Position Stand: Probiotics.” Journal of the International Society of Sports Nutrition vol. 16,1 62. 21 Dec. 2019, doi:10.1186/s12970-019-0329-0

SKŁADNIKI

Tabela składników aktywnych

Produkt XYZ

w 1 kapsułce

Lactobacillus rhamnosus GG

20 mld AFU

Bifidobacterium lactis BS01

10 mld AFU

Bifidobacterium breve BR03 i Streptococcus thermophilus FP4

10 mld AFU

zalety produktu XYZ

Wysoka dawka odpowiednio dobranych szczepów

AlphaBiome oferuje wysoką koncentrację żywych kultur bakterii, wyselekcjonowanych tak, aby wspierać potrzeby osób prowadzących aktywny tryb życia. Dzięki odpowiedniemu doborowi szczepów, produkt wspiera regenerację organizmu i poprawę ogólnego samopoczucia.

Mikrokapsułkowana formuła dla maksymalnej skuteczności

Technologia mikrokapsułkowania chroni bakterie przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi, co pozwala na lepsze przetrwanie żywych kultur. Zastosowanie jednostek AFU (Active Fluorescent Units) zapewnia precyzyjne wsparcie dla osób aktywnych, poprawiając efektywność organizmu w wymagających momentach.

Szczepy wybrane na podstawie badań naukowych

Dobór szczepów opiera się na badaniach naukowych, co daje pewność, że AlphaBiome może wspierać osoby aktywne w ich codziennych wyzwaniach.

Optymalne warunki przechowywania

Aby zapewnić maksymalną ilość żywych kultur bakterii, produkt jest przechowywany w kontrolowanych warunkach temperaturowych przed wysyłką. Dzięki temu AlphaBiome dostarcza pełnię korzyści użytkownikom, niezależnie od miejsca, w którym go zamawiają.

Czym różni się AFU od CFU i dlaczego podajemy nasz probiotyk w AFU?

AFU (Active Fluorescent Units) i CFU (Colony Forming Units) to jednostki stosowane do określania liczby bakterii probiotycznych, ale różnią się sposobem pomiaru.

CFU (Jednostki Tworzące Kolonie): Jest to tradycyjna metoda, która mierzy liczbę bakterii zdolnych do tworzenia kolonii na pożywkach mikrobiologicznych. Niestety, ta metoda nie uwzględnia bakterii, które są aktywne biologicznie, ale nie mogą tworzyć kolonii w warunkach laboratoryjnych.

AFU (Aktywne Jednostki Fluorescencyjne): To nowoczesna metoda zliczania bakterii, wykorzystująca fluorescencję do oznaczenia zarówno bakterii zdolnych do namnażania, jak i tych metabolicznie aktywnych, które mają korzystny wpływ na zdrowie mikrobioty jelitowej. Dzięki temu AFU dokładniej odzwierciedla liczbę bakterii, które realnie działają w organizmie.

Nasz probiotyk AlphaBiome oznaczamy w jednostkach AFU, ponieważ zastosowana technologia mikrokapsułkowania, która chroni bakterie przed kwasem żołądkowym i innymi czynnikami zewnętrznymi, może utrudniać ich dokładne oznaczenie metodą CFU. Mikrokapsułkowanie sprawia, że wiele bakterii pozostaje aktywnych biologicznie, mimo że nie tworzą one kolonii w standardowych warunkach laboratoryjnych.

Dzięki oznaczeniu w AFU możemy precyzyjnie określić rzeczywistą liczbę aktywnych bakterii probiotycznych w naszym produkcie, dając pewność, że dostarczasz do organizmu bakterie zdolne do wspierania zdrowia jelit i odporności.

Czym różni się AFU od CFU i dlaczego podajemy nasz probiotyk w AFU?

NASZE PRODUKTY

Tekst tłumaczący, ze prócz personalizowanych suplementów mamy też pojedyncze składniki do kupienia

ZOBACZ WSZYSTKIE PRODUKTY

Dodaj opinię

PRZESUWAJ GRANICE Z NAUKOWĄ PRECYZJĄ

Stworzyliśmy unikatowy algorytm, który pozwoli nam poznać Ciebie i Twoje sportowe oczekiwania. Przygotuj się na spersonalizowane rozwiązania, które zmienią sposób,
w jaki myślisz o suplementacji. ROZWIĄŻ TEST I DOKONAJ ZAKUPU